رژيم کانادایی 15 روزه
تومان80,000
رژيم کانادایی 15 روزه با سرعت و آسان باعث كم شدن و سوزاندن چربي در بدن مي شود،بهترين مشخصه اين رژيم کانادایی اين است كه بدن را وادار به سوزاندن سريع چربيها مي كند و مانع بازگشت وزن از دست رفته ميشود از همه مهمتر اين رژيم روي مركز اشتها در مغز اثر ميگذارد و اشتها كم ميشود .
توضیحات
ما در رژیم سرا بهترین برنامه غذایی رژیم 15 روزه کانادایی را برای شما آماده کرده ایم.
رژیم کانادایی چیست؟
رژیم سرا-اين برنامه انقلابي(رژيم کانادایی 15 روزه) با سرعت و آسان باعث كم شدن و سوزاندن چربي در بدن مي شود،بهترين مشخصه اين رژيم کانادایی اين است كه بدن را وادار به سوزاندن سريع چربيها مي كند و مانع بازگشت وزن از دست رفته ميشود از همه مهمتر اين رژيم روي مركز اشتها در مغز اثر ميگذارد و اشتها كم ميشود .
رژيم کانادایی 15 روز است و به همين دليل آسان است و در صورت اجراي دقيق بسيار موثر است به دليل وجود متد های بروز رژيم شما از رژيم خسته نمي شويد . .
رژيم کانادایی سوخت و ساز بدن را بالا مي برد و پس از اتمام اين مدت زمان رژيم ، مي توانيد بصورت معمول غذا ميل كنيد بدون آنكه اضافه وزن پیدا کنید.
رژيم کانادایی را به همان صورت که گفته شده و بدون كوچكترين تغييري انجام دهيد و بخاطر داشته باشيد چنانچه بين وعده هاي غذا حتي آبنبات و يا شكلات خورده شود رژيم بايد قطع شود و می توانید پس از دو ماه دوباره از نو شروع كنيد .
نکات مهم رژیم کانادایی
مدت آن فقط 15 روز است نه كمتر و نه بيشتر كه 12 روز آن رژيم اصلي است و به مدت 3 روز رژيم نگهدارنده بسيار آسان گرفته ميشود ،با گرفتن اين 12 روز و 3 روز رژيم نگهدارنده وزن تا يكسال به همان صورت باقي مي ماند و شما در اين يكسال اضافه وزن پيدا نمي كنيد.
در اين رژيم قهوه يا چاي نبايد عوض شود و قند و خرما در همان موعد اعلام شده ميل شود، چنانچه اين رژيم را بطور دقيق انجام دهيد پس از پايان آن بين 8 الي 10 كيلو از وزن شما كاسته مي شود و 10 الي 15 سانتيمتر از سايز شما كم ميشود. شايد باور نكنيد، ولي بعد از پايان رژيم کانادایی باور خواهيد كرد كه رژيم ما معجزه است.
اگر رژيم کانادایی 15 روزه را بطور دقيق بگيريد، يعني چيزي اضافه بر مواد رژيم ميل نكنيد و به قول معروف ناخنك به غذا ها نزنيد حتما وزن و سايز كم مي كنيد. (هر يك از مواد رژيم به منظور خاصي تهيه شده) در صورتيكه وزن شما بيش از 70 كيلو گرم است ميتوانيد 12 روز رژيم را گرفته سپس 3 روز رژيم نگهدانده را بگيريد و بعد دوباره 12 روز رژيم بگيريد تا به وزن و سايز دلخواه خود برسيد اگر در طول روز گرسنه شديد بين غذاآب يا چاي كمرنگ بدون قند بنوشيد.
اگر در طول روز گرسنه شديد آب ، چاي كمرنگ بدون قند بنوشيد.
هشدار:
اين رژيم براي افرادي طراحي شده است كه از سلامت كامل جسمي برخوردارند و بيماراني كه فشارخون ، ناراحتي فلبي و زخم معده دارند را شامل نمي شود .
رژيم را از يك روز تعطيل شروع كنيد .
بعداز ١٥ روز بصورت معمول غذا بخوريد. حتي شيريني جات ، ولي پرخوري نكنيد .
در صورتيكه بعد از ٦ الي ١٠ ماه ٣ كيلو اضافه وزن پيدا كرديد فقط كافي است سه روز رژيم نگه دارنده را بگيريد و در صورت دوست نداشتن گوشت قرمز ، گوشت سفيد (مرغ )و تخم مرغ موجود در اين رژيم مي توانيد مواد غذايي زير را در وعده و جاي گوشت سفيد ، قرمز و تخم مرغ جايگزين كنيد .
